当你发现妻子出轨时，心里肯定是万分难受的。这种痛苦往往难以言表，仿佛整个世界都在崩塌。然而，在这种困境中，学会控制情绪至关重要。接下来，我们一起来探讨一下发现妻子婚外情后应该如何应对。
首先，要控制自己的情绪。妻子的出轨对于任何一个男人来说都是一种耻辱，一种无法忍受的打击。这会让你感到无地自容，自尊心受到了严重的伤害。尽管你可能会感到愤怒，但一定要学会控制自己的行为，避免做出冲动的举动，更不要采取家庭暴力等极端行为。这样只会让局势雪上加霜，伤害到自己和对方，最终什么都解决不了，只会让事情变得更糟。
其次，采取冷暴力的方式。在确认妻子出轨的客观事实后，应该给自己一段时间冷静思考，不要在情绪失控的情况下做出决定。情绪失控时做出的任何决定都是不明智的，只会让自己后悔不已。等到情绪平复后，再找机会妥善处理问题，才是明智之举。
同时，保持低调。家丑不可外扬，对于妻子出轨这样的事情，除了夫妻双方，其他人最好不要知道。不要在社交媒体上张扬自己的不快，不要向朋友圈
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