春分、秋分、夏至、冬至的前一天被称为“四离日”；立春、立夏、立秋、立冬的前一天被称为“四绝日”。
“四离日”是节气分离交换，阴阳平衡状态被打破的时候，是天地间气场最为不稳定的时刻。
“四绝日”是四季开始和结束的标记。
“四离日”和“四绝日”，是节气最弱，也是人气最弱的时候，所以在中国传统历法中，被认为是一年中最危险，最凶的八天，在这八天里，诸事不宜。
“病气”一词，最早是听徐文兵老师讲《黄帝内经》时接触到的。
“八大凶日”和“病气”为何要放在一起讲呢？这是因为我有个诡异惊悚的经历跟节气和病气有关，先讲下我的经历，再来说它们的关系。
我不知道什么时候有了双下巴，本来也没什么，但最近有两个小同事，二十几岁就做了甲状腺手术。我人不胖，但又有双下巴，瞧着就有点怪怪，同事们于是建议我去医院看看。同事们一说，我心理不由也犯嘀咕，上周三下班早，想着要不就去医院看看吧。
到医院，我挂号时前面有五六个病人候诊。到我看的时候，医生叫护士不要再给他加号了，说他已经顶不住了。交代完护士，医生就给我看诊，问我身体哪里不舒服， 我有点歉意的告诉他，想看看甲状腺有没有什么问题。医生仔细瞧了瞧我的脖子，告诉我甲状腺并没什么问题啊。然后医生就站起来，走到我后面，左手叉着我的后颈，右手虎口抵住我喉咙，让我吞咽口水，当医生的左手搭到我后颈时，我明显感觉到一股凉气，只以为医生生病，手冷，也不以为意。医生查完告诉我甲状腺没问题，就是气血有点虚，给我开了三剂活血化瘀的中药。
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取药后准备开车回家时，在医院门口，就感觉肩膀有点僵有点不舒服，想着医生也生病了，就没倒回去问。谁知十几分钟后回到小区楼下，发现右肩肩膀已经疼得手都抬不起来，还牵连到胸部，一吸气，痛得气都透不过来，憋得慌，有种濒死感。心想，完犊子，这是要搞那般？心里无比惊骇！
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艰难的回到家里，把医生开的药赶紧打开，看除了当归…川穹外，还有葛根，想起葛根能除项背强硬，赶紧把家里的葛根抓多些加进去一起煮。然后把洗手间的大浴霸，四个暖灯一起开开，赶紧用烫水冲泡身子，直到感觉肩膀稍微松了些，然后穿上棉衣棉裤，不敢吹到风。再把煮好的药也赶紧喝了。感觉还不够，又找出六片艾灸贴，大椎，中脘各一贴，肩膀贴了三贴，爬到床上，拉个被子捂着，没一会果然就出了一身冷汗，能明显感觉到那个汗就是冷的。之后早早睡觉，好在第二天起来，基本就好了。回想当时情景，感觉真的很惊悚诡异。
昨天有事看日历，才知道上周三原来是小雪，这样我也大概明白了自己肩膀为何会“诡异”的痛成那样。自身本来气血虚，加节气时人气弱，医生看了一天的病，身上本来就沾满病气，加上他自己的病气，通过接触，一股脑传到我身上。
这并不是迷信，体弱者，还是尽量不要随意探视病人，在普通节气时，影响都这么大，那在八大凶日时，更是要特别的注意。
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