低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿的做法

摘要：想要享受美味的鸡腿却又担心会发胖？不妨试试低脂低卡的香菇虫草蒸鸡腿，健康又美味！

一、准备食材

1、将鸡腿清洗干净，去骨去皮；

2、准备新鲜的香菇和虫草；

3、调制蒸鸡腿的调味料，包括生抽、料酒、盐、姜蒜泥等。

二、腌制鸡腿

1、将鸡腿放入容器中，加入调味料腌制30分钟；

2、将香菇和虫草切成丝，备用。

三、蒸制鸡腿

1、将腌制好的鸡腿放入蒸锅中，撒上香菇和虫草丝；

2、大火蒸15分钟，即可享用。

摘要：低脂低卡的香菇虫草蒸鸡腿不仅美味，而且健康，让你吃得放心又满足口腹之欲。

一、准备食材

1、准备鸡腿、香菇、虫草等食材；

2、调制蒸鸡腿的调味料，包括酱油、盐、料酒等。

二、腌制鸡腿

1、将鸡腿洗净，用调味料腌制30分钟；

2、将香菇和虫草切丝备用。

三、蒸制鸡腿

1、将腌制好的鸡腿放入蒸锅中，撒上香菇和虫草丝；

2、大火蒸15分钟，即可上桌。

摘要：低脂低卡的香菇虫草蒸鸡腿，不仅美味可口，而且不会让你担心胖起来。快来试试这道健康又美味的菜谱吧！

一、准备食材

1、准备鸡腿、香菇、虫草等食材；

2、调制蒸鸡腿的调味料，包括生抽、盐、姜蒜泥等。

二、腌制鸡腿

1、将鸡腿洗净，用调味料腌制30分钟；

2、将香菇和虫草切丝备用。

三、蒸制鸡腿

1、将腌制好的鸡腿放入蒸锅中，撒上香菇和虫草丝；

2、大火蒸15分钟，即可享用。